Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 09:15 – 10:00 |
| Angebot: | Orthopädischer Rehasport I |
| Ort: | Sportzentrum Helker Berg |
Orthopädischer Rehasport I
Ob Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten.
Gymnastikraum
| Montag | 09:15 – 10:00 | Sportzentrum Helker Berg |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 10:15 – 11:00 |
| Angebot: | Orthopädischer Rehasport II |
| Ort: | Sportzentrum Helker Berg |
Orthopädischer Rehasport II
Ob Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten.
Gymnastikraum
| Montag | 10:15 – 11:00 | Sportzentrum Helker Berg |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 17:15 – 18:00 |
| Angebot: | Orthopädischer Rehasport III |
| Ort: | Sportzentrum Helker Berg |
Orthopädischer Rehasport III
Ob Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten.
Gymnastikraum
| Dienstag | 17:15 – 18:00 | Sportzentrum Helker Berg |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 18:15 – 19:00 |
| Angebot: | Orthopädischer Rehasport IV |
| Ort: | Sportzentrum Helker Berg |
Orthopädischer Rehasport IV
Ob Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten.
Gymnastikraum
| Dienstag | 18:15 – 19:00 | Sportzentrum Helker Berg |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 16:30 – 17:15 |
| Angebot: | Lungensport Rehagruppe II |
| Ort: | Sportzentrum Helker Berg |
Lungensport Rehagruppe II
Rehasport für Menschen mit Lungenerkrankungen (z.B. Asthma, COPD - auch geeignet für Post-Covid/Long-Covid-Patient*innen mit entsprechender Verordnung)
Gymnastikraum
| Mittwoch | 16:30 – 17:15 | Sportzentrum Helker Berg |
| Mittwoch | 17:15 – 18:00 | Sportzentrum Helker Berg |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 17:15 – 18:00 |
| Angebot: | Lungensport Rehagruppe II |
| Ort: | Sportzentrum Helker Berg |
Lungensport Rehagruppe II
Rehasport für Menschen mit Lungenerkrankungen (z.B. Asthma, COPD - auch geeignet für Post-Covid/Long-Covid-Patient*innen mit entsprechender Verordnung)
Gymnastikraum
| Mittwoch | 16:30 – 17:15 | Sportzentrum Helker Berg |
| Mittwoch | 17:15 – 18:00 | Sportzentrum Helker Berg |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 19:00 – 20:30 |
| Angebot: | Koronarsport (Herzsport-Rehagruppen) |
| Ort: | Zweifachturnhalle |
Koronarsport (Herzsport-Rehagruppen)
Nach einen Herzinfarkt, einer Bypass-OP, Stents oder anderen Herz- und Kreislauferkrankungen steht man vor der Situation, was kann ich meinem Körper noch zu muten, wie kann ich mich wieder belasten und Lebensqualität zurück gewinnen. Wer hilft mir?
Nach erfolgreicher Behandlung aufgrund ihrer Herzerkrankung empfehlen Kranken- und Kurhäuser, die Rentenversicherungsanstalt oder Krankenkassen zur Weiterführung der Rehabilitationsmaßnahme die Teilnahme an einer Herzsportgruppe
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Zweifachturnhalle |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen | ||||||
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| Montag | 09:15 – 10:00 | Orthopädischer Rehasport I | Sportzentrum Helker Berg | |||||||
Orthopädischer Rehasport IOb Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten. Infos Sportart:Reha- und Gesundheitssport (RGS) Organisator Damaris Strack Übungsleitung Damaris Strack Ort Sportzentrum Helker Berg Gymnastikraum Termine
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| Montag | 10:15 – 11:00 | Orthopädischer Rehasport II | Sportzentrum Helker Berg | |||||||
Orthopädischer Rehasport IIOb Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten. Infos Sportart:Reha- und Gesundheitssport (RGS) Organisator Damaris Strack Übungsleitung Damaris Strack Ort Sportzentrum Helker Berg Gymnastikraum Termine
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| Dienstag | 17:15 – 18:00 | Orthopädischer Rehasport III | Sportzentrum Helker Berg | |||||||
Orthopädischer Rehasport IIIOb Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten. Infos Sportart:Reha- und Gesundheitssport (RGS) Organisator Damaris Strack Übungsleitung Birgit Krumkamp Ort Sportzentrum Helker Berg Gymnastikraum Termine
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| Dienstag | 18:15 – 19:00 | Orthopädischer Rehasport IV | Sportzentrum Helker Berg | |||||||
Orthopädischer Rehasport IVOb Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen - Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden und etwas dagegen tun möchten. Infos Sportart:Reha- und Gesundheitssport (RGS) Organisator Damaris Strack Übungsleitung Birgit Krumkamp Ort Sportzentrum Helker Berg Gymnastikraum Termine
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| Mittwoch | 16:30 – 17:15 | Lungensport Rehagruppe II | Sportzentrum Helker Berg | |||||||
Lungensport Rehagruppe IIRehasport für Menschen mit Lungenerkrankungen (z.B. Asthma, COPD - auch geeignet für Post-Covid/Long-Covid-Patient*innen mit entsprechender Verordnung) Infos Sportart:Reha- und Gesundheitssport (RGS) Organisator Damaris Strack Übungsleitung Johannes Rütten Ort Sportzentrum Helker Berg Gymnastikraum Termine
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| Mittwoch | 17:15 – 18:00 | Lungensport Rehagruppe II | Sportzentrum Helker Berg | |||||||
Lungensport Rehagruppe IIRehasport für Menschen mit Lungenerkrankungen (z.B. Asthma, COPD - auch geeignet für Post-Covid/Long-Covid-Patient*innen mit entsprechender Verordnung) Infos Sportart:Reha- und Gesundheitssport (RGS) Organisator Damaris Strack Übungsleitung Johannes Rütten Ort Sportzentrum Helker Berg Gymnastikraum Termine
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| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Koronarsport (Herzsport-Rehagruppen) | Zweifachturnhalle | |||||||
Koronarsport (Herzsport-Rehagruppen)Nach einen Herzinfarkt, einer Bypass-OP, Stents oder anderen Herz- und Kreislauferkrankungen steht man vor der Situation, was kann ich meinem Körper noch zu muten, wie kann ich mich wieder belasten und Lebensqualität zurück gewinnen. Wer hilft mir? Infos Sportart:Reha- und Gesundheitssport (RGS) Organisator Damaris Strack Übungsleitung Beate Hartz Uli Kattenbusch Gaby van Wesel Ort Zweifachturnhalle Termine
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